Il existe de nombreuses façons de prendre de l’huile de CBD. Le cannabidiol peut être ingéré par voie orale (huile, gomme, capsule), fumé ou vaporisé, appliqué sur la peau… Les méthodes que vous choisirez dépendront de ce dont vous avez besoin, de la rapidité avec laquelle vous en avez besoin, de la durée pendant laquelle vous souhaitez que les effets soient ressentis et actifs. Dans cette section, vous trouverez des informations sur certaines des méthodes les plus populaires de prise d’huile de CBD.
Gardez à l’esprit qu’un mélange de produits CBD peut être ce qui convient le mieux à vos besoins. Par exemple, si vous souffrez de douleurs articulaires chroniques et de crises d’anxiété occasionnelles, vous voudrez peut-être investir dans un topique CBD pour un soulagement local durable, et un stylo vape CBD pour une solution anti-anxiété à action rapide.
Dans le cas de l’huile de CBD, la bouteille dans laquelle votre produit est livré aura le plus souvent un couvercle compte-gouttes pour une application facile – il suffit de mesurer votre dose et de consommer les gouttes par voie orale ou sublinguale .
Si vous souhaitez masquer le goût ou améliorer l’absorption et le métabolisme du CBD, vous pouvez infuser de l’huile de CBD « aimant les graisses » dans les aliments, comme avec l’huile d’olive infusée au CBD, ou simplement la mélanger dans un plat.
Quelle est la meilleure façon de prendre de l’huile de CBD ?
CBD Comestible
Les bonbons gélifiés et autres produits comestibles sont aussi simples qu’ils en ont l’air, tout comme les capsules.
La consommation de produits comestibles à base de CBD à l’heure des repas confèrera les mêmes avantages liés au métabolisme et à l’absorption que leur mélange dans les aliments, grâce à l’affinité du supplément pour les cellules adipeuses.
Huile de CBD comestibles et capsules
Si vous mangez votre huile de CBD, elle devra passer par votre système digestif et être métabolisée avant que vous ne commenciez à ressentir ses bienfaits. Selon la vitesse de votre métabolisme et la quantité de nourriture déjà dans votre estomac, cela peut prendre de 20 minutes à une heure pour ressentir l’effet du CBD. La patience est d’or !
Le plus grand avantage de la prise de produits comestibles et de gélules au CBD est qu’une fois que les effets se sont installés, ils durent généralement de 6 à 12 heures. Vous n’aurez probablement pas à prendre plus d’une dose par jour, ce qui signifie que vous pouvez prendre votre capsule de CBD ou votre produit comestible avec votre café du matin et vous préparer à conquérir la journée.
CBD Fumé Ou Vaporisé
Quiconque préfère fumer ou vaporiser du CBD peut choisir entre différentes variétés de fleurs de CBD dérivées du chanvre et du jus ou de l’huile de vape CBD.
Vapoter l’huile de CBD est l’un des moyens les plus efficaces de trouver un soulagement rapide. Vous commencerez à ressentir les effets en quelques minutes. Dans ce cas, le CBD pénètre dans la circulation sanguine par les poumons, contournant le système digestif et le foie, ce qui réduit le temps d’attente pour ressentir les effets.
Bien que le vapotage agisse rapidement, il ne dure pas particulièrement longtemps. Les effets durent généralement de 30 minutes à une heure. Heureusement, le vapotage est assez pratique, et tant que vous avez accès à un environnement convivial pour le vapotage, vous pouvez obtenir une dose quand vous en avez besoin. Cette méthode de livraison d’huile de CBD est idéale si vous avez besoin d’un soulagement rapide à la maison ou en déplacement.
La mesure des doses peut s’avérer un peu plus délicate lorsque l’on emprunte la voie des fleurs de CBD, mais un système de chronométrage des inhalations et/ou de comptage des bouffées est mieux que rien.
En termes de jus de vape CBD, d’e-liquides, etc., vous pouvez utiliser la capacité de votre vaporisateur et/ou la quantité et la concentration déclarées de votre achat pour au moins mesurer le nombre de milligrammes de CBD que vous avez vapoté au fur et à mesure. .
Par exemple, si un millilitre de votre liquide contient cinq milligrammes de CBD, votre stylo vape de trois millilitres fournira quinze milligrammes au total de CBD lorsqu’il est plein.
Crèmes et pommades à base d’huile de CBD
Vous n’avez pas besoin d’ingérer de l’huile de CBD pour profiter de ses bienfaits ; l’application externe de cannabidiol peut avoir des effets anti-inflammatoires incroyables. Les pommades à base d’huile de CBD se présentent sous forme de baumes, de lotions, de gels et même de crèmes pour le visage .
L’application d’huile de CBD sur la peau peut apporter un soulagement localisé pour les articulations ou les muscles endoloris et peut même protéger votre peau , en améliorant la sécheresse, les démangeaisons et l’apparition de l’acné.
Les crèmes à base d’huile de CBD peuvent mettre un certain temps à agir, et les effets anti-inflammatoires et analgésiques deviennent généralement perceptibles environ une heure après l’application. Cependant, les avantages durent généralement 5 heures ou plus.